ALLENAMENTO FUNZIONALE

 

 

ALLENAMENTO FINALIZZATO AL MOVIMENTO NEL SUO INSIEME  CERCANDO LA MASSIMA SINERGIA MUSCOLARE ATTRAVERSO LA COMBINAZIONE DI MOVIMENTI  (MOBILITY,CORE,BALANCE,CROSS,SPECIAL) E ATTREZZATURE (TRX,PALLE MEDICHE, CORPO LIBERO, RIP, PICCOLI ATTREZZI, BOSU, FLOW BAG, ECC) . IL TUTTO ATTO A MIGLIORARE IL PROPRIO STATO DI SALUTE E DI PERFORMANCE, PREVENIRE ,ATTRAVERSO L'USO DELLLA MUSCOLATURA PROFONDA, INFORTUNI E ACCIACCHI DELLA VITA DI TUTTI I GIORNI CON METODOLOGIE DI ALLENAMENTO INTENSE, STIMOLANTI,DIFFERENTI E DIVERTENTI!