POWER PUMP

allenamento che coninvolge i principali distretti muscolari.
La peculiarità di questa attività é quella di non sviluppare in modo eccessivo o antiestetico il muscolo, donando un aspetto sinuoso e comunque definito.
Tutti i muscoli del corpo vengono coinvolti e tonificati grazie all'utilizzo di step e bilancere con carichi molto leggeri, senza tralasciare il fiato e lo smaltimento del grasso in eccesso. 
Componente fondamentale del corso é la musica, che non solo accompagna ma motiva l'atleta, unitamente alla guida dell'istruttore.
il POWER PUMP risulta ottimo per uomini e donne di tutte le età.